Wandelen, dat deed ik deze week.
Op zondag liep ik met Evaline een heerlijk rondje in ons bos.
We genoten van samen zijn, goede gesprekken en het heerlijke weer.
Op woensdag liep ik met Tim een wandeling van 4 km door de Biesbosch.
Spannend, vorige keer liep ik er met Kees en was het veel glibberen.
Tim had zijn trekking-stokken mee en met ieder eentje in onze hand, hadden we verrassend veel houvast. We genoten van samen zijn, goede gesprekken en het heerlijke weer.
Het was er erg rustig qua mensen, maar de vogels wisten dat goed te compenseren!!!
Op zaterdag liep ik met Kees een wandeling door Surrea. Het was er fijn lopen, maar door wat dwalen maakten we de wandeling wel extra lang, bij elkaar al gauw 6 km. Gelukkig een bankje onderweg om even uit te rusten. De zon scheen zo hard dat het er zelfs wat warm van werd. We genoten van samen zijn en goede gesprekken.
Naast al dat wandelen en werken, genoot ik van het gezelschap van Pepsie en Maxi, die mij duidelijk maakten dat mijn bed een goed plekje voor mij was!!!
Ik maakte deze week asperges, wat zijn ze weer lekker dit jaar. Dat was smullen. Ook soep maakte ik en we genoten daar de andere dag enorm van.
Dat het koude weer langer aanhoudt dan vorige jaren, voel ik wel in mijn gewrichten. De zon doet ze zo lekker ontdooien. In de avond toch maar weer even de elektrische deken aan, voor ik ga slapen. Het bewegen helpt ook om soepel te blijven en dat merk ik nu extra goed.
Categoriearchief: dongepark
Week 16
Dat je weet dat je met koningsdag gaat werken, dat je op zoek gaat naar iets oranje om aan te doen, dat je verliefd wordt op een jurkje en deze gewoon op tijd binnen hebt… yehaa!
Op zondag liepen Kees en ik naar het centrum. Daar was een exposite van foto’s van een lieve vriendin. Wauw wat een prachtige collectie was er weer gemaakt, zo dit afgelopen jaar. Wat hebben we genoten van alle moois. Op de terugweg zelf een mooie foto gemaakt van het bruggetje in het stadspark.
Schaapjes grazen het park vlakbij ons weer netjes. Blijft zo leuk om te zien.
Een heerlijke kha salade, dat maakte ik voor de woensdagavond.
En dan het hevige onweer, op vrijdagavond. Tjonge een paar flinke harde klappen in onze buurt. Nog altijd is Pepsie dan erg angstig. Dit keer kroop ze heel dicht tegen mij aan. Dankbaar dat we haar deze veiligheid mogen en kunnen bieden.
Week 15
Na een drukke week volgde een lange dag voor herstel, Pepsie bleef in mijn buurt en maakte een hartje voor mij.
Pasen was rustig. Allemaal in onze eigen bubbel, maar samen met Kees wandelde ik wel een heerlijke lente wandeling door ons bos.
Een wandeling door het park, er zijn kleine eendjes… verliefd!
Onze tuin krijgt weer kleur… heerlijk, zo blij mee.
Een van de heerlijke maaltijden met pasen: courgettesoep met foccacia.
Een avond en een middag, met zijn 3 hebben we de klus geklaard. Het escapespel tot een volwaardig einde gebracht. Leuk, maar ook best moeilijk, uitdagend en vooral heel gezellig!
Nog meer bloeiend in de tuin!
Deze week maakte ik een lekkere pasta-maaltijd. Voor de kinderen was er gewone pasta bij.
Het restje van de pasta met wat zelfgemaakte pesto, komkommer, tomaat en olijf werd een lunch op mijn werk. Druk bezig met het maken van het krantje welke 1x in het kwartaal uit komt.
Het was heerlijk weer te kunnen wandelen met mijn vriendin. Ukelele te kunnen spelen met mijn lieve buurvrouw. Samen met Kees een avond aandacht en gezelligheid met elkaar. En het huis maakte ik ook nog schoon.
Het vest wat ik voor Evaline aan het breien ben, ook al zo lekker om mee bezig te zijn.
En voor de oplettende lezer: ja ik ben weer terug op facebook. Na 1,5 jaar bleef ik er nog steeds heimwee naar hebben. Dus iedereen weer opgezocht en zo blij nu.
Week 14
Ons uitstapje samen, naar een makers-space. Een lasersnijder hebben we (nog niet) thuis.
Wat blijft t wonderlijk om een digitaal bestand omgezet te zien in een stuk plastic wat precies passend gemaakt wordt.
Voor mijn werk, op zondag al voorbereid. Gehakballetjes in tomatensaus. Onder de bezielende leiding van Kees, werd het een van de gerechten van de Indonesische maaltijd. Samen met een partner van een bewoner van onze afdeling, een collega en vrijwilligster maakten we er een fantastische ochtend van.
Eindeloos genieten, samen met Yuki en Myka, tijdens een boswandeling.
Eindeloos genieten, samen met Maxi en Pepsie, in het lentezonnetje.
Uit de wind, in de zon heerlijk warm.
Week 13
Op zondag vierden we de verjaardag van Kees met vrienden en familie. Een lunch met soep, hartige taart, brood met lekker beleg… zo mooi om dit met elkaar te delen.
Een week waarin ik extra werkte vanwege een coachingsbijeenkomst.
Maar ook met veel plezier werkte. Fijn om weer klaar te mogen staan voor onze fantastische bewoners en mijn geweldige collega’s.
Een middagje shoppen met Evaline leverde een gezellige rok en heerlijk bloesje op.
De date met Kees, als elke week, was weer fijn, zo ook de boswandeling die we maakten, in de regen. Het wandelen met vriendin en het ukelelespelen met buuf gingen niet door, prima… dan tijd voor mijzelf.
Ik maakte de krans in thema lente.
Yehaaa… hoe leuk is dit… ik heb wat gewonnen!!! Mee doen was simpel: stuur een kopie van de kassabon waarop staat dat je een zak Tessa Appels gekocht hebt. En ik won hiermee een appelsnijder. Zo dankbaar en blij…. Na mijn gegevens door te geven, werd hij per omgaande opgestuurd.
Week 11
Daar gingen we samen. Het was koud, maar wel droog. Met nog ruim 40 anderen werden we door de boswachter gewezen op prachtige dingen in “ons” bos. Verhalen over vroeger, kennis over beestjes, de bomen, planten… het was waanzinnig interessant.
Na 10 dagen mocht ik hem weer knuffelen. Terug van zijn reis naar vriend in Bulgarije. Vol verhalen, nieuwe hobby’s en vooral heerlijk bruin van alle wandelingen in zon en sneeuw.
Het werk rustig afgesloten, een week vakantie ligt voor mij. Leuke mooie gezellige plannen om te ondernemen, naast lekker genieten van “geen wekker” en tijd voor mij.
Nog steeds ontdekken we nieuwe lekkere recepten, In dit geval met pastinaak, bietjes, bloemkool, sla, gehakt, granaatappelpitjes en nog veel meer lekkers.
Met zijn vieren natuurlijk weer gestemd, goed om onze stem te laten horen.
Week 10
Het is een normale week van werktijden. Het weer werkt me wel flink tegen.
De omslag naar sneeuw en kou doet mijn botten pijn. Ik zeg afspraken af en duik in een warme bubbel in rust.
Eind van de week vind ik gelukkig wel wat ruimte om te poetsen.
De lente op tafel geurt heerlijk het huis in. De volle maan maakt de nacht onrustig.
Pepsie zoekt mijn gezelschap en ook Maxi is in mijn buurt. Kijken we samen een film, dan wil Pepsie er alles van dichtbij bekijken!
Een prachtige (zater)dag, zomaar na alle donkere en natte dagen deze week. De zon riep ons het huis uit. Een wandeling bij Surrea. De runderen, de zon, de blauwe lucht, wat was dit een cadeautje.
Het water staat lekker ruim in de vele meertjes. Veel vogels lieten van zich horen. In het water zwanen, eenden en meerkoeten.
Week 9
Wat heerlijk om weer kleur terug te ontdekken in de natuur.
Deze in het park, vlak bij ons huis.
Kees maakte een Cajon. Wat had ik een plezier hierop, dit is zo leuk om te bespelen!!!
Tim maakte heerlijke nasi. Bloemkoolrijst is een geweldige vervanger voor gewone rijst.
Complimentendag. Wat was het een feestje om op mijn werk alle bewoners een persoonlijk compliment te geven, geschreven op een award. Daarnaast had ik bewoners de mogelijkheid gegeven om een complimentenkaartje te delen aan wie zij wilden. Enthousiast waren zij hierover, zo leuk!
Verder ging ik ein-de-lijk naar de kapper. Genoeg redenen waarom het niet lukte, maar nu weer zo blij met het resultaat.
Verder ging ik ein-de-lijk naar de herhaling van reanimatiecursus. Na corona is dit weer hervat, maar genoeg redenen waarom het niet lukte. Nu geweest en dikke blij en zelfvertrouwen: deze kracht kan ik nog zetten, deze techniek lukt me nog.
Ik wandelde met vriendin, speelde ukelele met buuf en nam tijd voor rust en herstel.
Week 8
Wat was het gezellig en fijn elkaar weer te zien. Mijn schoonouders kwamen naar ons toe.
Kees maakte soep en ik een hartige taart, lekker voor een lunch.
Een wandeling in ons bos maakte het wel compleet.
Carnaval op mijn werk was een groot feest.
Daarna samen met zijn viertjes naar de lampkusoptocht in Dongen.
Wat hebben we enorm genoten, en wat was het fijn om dit zittend op mijn rollator te mogen bekijken….
Samen met Tim een langere wandeling gemaakt en ik kijk zo trots omdat het gelukt is.
Steeds minder last van benauwdheid, steeds meer conditie terug aan t winnen.
Zo heel veel blij.
Op mijn werk was ik extra voor een vergadering, die een mooie toekomst gaat geven voor AB.
Ook vrijdag reed ik nog eens naar mijn werk, maar dan voor een behandeling van tactiel stimulering. Dit was zo fijn. Ik heb tot ver in de avond minder reuma pijn ervaren, een rustige dag gehad en erg lekker geslapen. Later op de dag wandelde ik nog met mijn vriendinnetje.
Week 7
Op zondag ging ik met Evaline naar een optreden van toneelgroep Link.
Hierin speelt onder andere onze lieve buurvrouw.
Het waren monologen en dialogen afgewisseld met muziek.
Mooi om bij aanwezig te zijn geweest.
Deze week werkte ik mijn gewone uren, maar ging een middag extra om mee te kijken bij een collega. Zij doet tactiel stimulering en ik was benieuwd of ik dit ook zou kunnen met mijn lijf.
In de loop van de middag werd ik steeds meer enthousiast: dit ga ik kunnen.
Al langer heeft dit mijn belangstelling en nu heb ik ingeschreven voor de opleiding Ouderenzorg massage en aanraking. In september ga ik starten: nu al zoveel zin in!!!
Verder speelde ik ukelele met Kees, een achterbuurvrouw en mijn lieve buurvrouw.
Ging ik wandelen met mijn vriendin, en dat ging alweer een stukje beter… ik hoefde al niet meer onderweg te stoppen om uit te hijgen, yehaa…. de vooruitgang is daar!