Een van de opdrachten van de psycholoog was: ga op zoek naar blij.
Ik hou van nieuwe dingen uitproberen met koken.
Er was nog een doos tomaten over gebleven deze week en ik besloot er gedroogde tomaten van te maken. Het was een eenvoudig recept, het resultaat is echt ongelooflijk lekker geworden.
Wauw… het maken er van vond ik heel leuk, het eten hiervan maakt ook al blij!
Maar ook de knuffels van de katten maken me blij.
Vandaag aten we voor de eerste keer dit jaar bbq: de zon, het heerlijke weer, onze fijne tuin: zoveel redenen voor blij! En ook zo een vrolijk bakje fruit maakt me blij.
Ik belde mijn telefoon helemaal roodgloeiend.
Mijn vriendinnen luisterden naar mijn verhalen en vertelden hun verhalen. Dat was ook om blij van te worden.
En nu niet meer bang? Pfff was dat maar zo.
Het golft steeds als een nare bang over me heen. Maar de golven worden minder heftig.
Ik probeer het te accepteren als onderdeel van het leven nu. Al dit blij maakt dat ik alles weer een beetje beter kan relativeren.
Op zaterdagavond deden we mee met de actie: steek een kaars aan voor alle slachtoffers van corona. En natuurlijk stond bij ons ook een kaars in de tuin te branden. Emotioneel, heftig en indrukwekkend tegelijk.
Maandelijks archief: april 2020
Spannend
Dinsdag en woensdag was ik nog naar mijn werk gegaan.
De laatste twee weken heb ik steeds erg slecht geslapen.
Woensdag op donderdag kon ik er helemaal niet meer van slapen en ik besloot mij, geheel tegen mijn gewoonte in, ziek te melden.
En ik zocht hulp.
Ik belde met de hulplijn. Speciaal door onze werkgever georganiseerd. Eerstelijns hulp. Een psycholoog met wie ik een uur aan de telefoon zat gaf me helderheid, inzicht en vooral veel tips om hier mee aan de gang te gaan. Voor t eerst in mijn leven had ik een gesprek met een psycholoog. Ik kan het iedereen in deze barre tijden aanraden, echt waar.
Mijn manager belde me en vroeg me hoe het ging. Samen hebben we een tijd afgesproken waarop ik kijk of ik inderdaad weer aan het werk kan gaan.
Ik werk nu aan herstel, rust heel veel uit, als ik tenminste zelf op dit heerlijke plekje mag liggen!!!
Ik kreeg een heel mooie bos bloemen van Tim.
Kees helpt samen met Tim en Evaline mij hier echt door heen.
Wat hebben we toch een fijn gezin samen, wat ben ik toch trots op ze, allemaal.