Kees: 1 september 2019 – 1 september 2020 = 24 kg afgevallen
Marlies: 1 september 2019 – 1 september 2020 = 12 kg afgevallen
Zoveel trots, zoveel blij, zoveel beter, we gaan strijdbaar verder.
Ik hou het koolhydraatarm eten vol vanwege mijn fibromyalgie, dat ik er bij afgevallen ben is vooral heel prettig: minder gewicht is altijd beter, maar geen noodzaak geweest!
Kees gaat het volhouden en mag vooral doorgaan zoals we het nu een jaar doen.
Sporten, lekker eten en blijven opletten. Zoals op de barbecue, nog even genoten van de recepten die we geprobeerd hadden in onze vakantie!

1 september heb nog een mijlpaal bereikt…
Op mijn werk startte ik met min-uren. Toen ik die probeerde in te halen kwam door corona diensten te vervallen, uiteindelijk 50 min-uren. Ik heb ze weg gewerkt, letterlijk.
Veel extra diensten, het was lichamelijk zwaar: 4 dagen is eigenlijk mijn max per week.
Het was wel een enorme opluchting dat ik nu geen min-uren meer heb.
Thuis zocht ik buiten 5 dagen werken de rust op de bank en was ik zeker gewenst!!!
Een nieuwe balans is zich aan het ontwikkelen: op de dagen dat ik werk probeer ik niets af te spreken. Op de dagen dat ik vrij ben ga ik kijken wat kan en lukt. Kees, Tim en Evaline helpen me waar nodig nog bij het huishouden.
Heel blij was ik deze week met mijn eerste live afspraak sinds maart met mijn vriendinnetje.
Al zo lang dat wij samen elke week wandelen en kletsen. Het kletsen was er wel, wandelen durfden we nog niet. Maar met 1,5 meter afstand hebben we het toch geprobeerd en het ging goed. Het was fijn. Het was vertrouwd. Het was eindeloos. En ja, volgende week gaan we weer, volop zin om dit vol te houden.
De donderdagavond met Kees blijft een vast moment om samen te zijn. Zonder afleiding, zonder telefoon of anderen om ons heen. We hebben sinds maart dit vooral thuis gedaan en dat zullen we ook wel blijven doen. Intussen zijn we hier zo aan gewend met elkaar.

De appeltjes in de tuin gaan al een kleurtje krijgen, bijna klaar om geplukt te worden!

Op Facebook schreef ik bij deze foto:
Ken je dat? Mijn Moment of Glory #legewasmand
En ik kreeg er veel geweldige reacties op!!!