Maandelijks archief: oktober 2020
Fibromyalgie en artrose, cursus
Via de post kreeg ik een pakket binnen. Verpakt als een mooi cadeautje. Allerlei belangrijke informatie, een bijzonder boek, een dagboek met pen en een bemoedigend kaartje.
Op de logeerkamer maakte ik een tijdelijke werkplek. De online cursus vraagt om een stille omgeving. Meestal werk ik beneden op de laptop, maar dat is nu niet handig.
Wat ben ik blij dat ik mee kan doen met deze cursus Sterk met Pijn.
De eerste bijeenkomst hebben we kennis gemaakt met elkaar. We vertelden wat pijn betekend en welke klachten we hebben. We deden een fijne ontspanningsoefening en kregen uitleg over het werkboek. Een groep van 6 dames en 2 begeleidsters is groot genoeg om samen aan de slag te gaan. Voor mij de eerste keer dat ik op deze manier online actief ben. Eerst vond ik het wel spannend, maar uiteindelijk leek het veel op een live-bijeenkomst. Grote voordeel is wel dat je in je eigen huis blijft: geen reistijd, geen extra prikkels en een fijne plek om te zitten!
Vakantie
Na de 2 weken in de zomervakantie, heb ik nog recht op veel meer vakantiedagen.
Deze week was ik vrij. Kees werkte vanuit huis gewoon door. Tim had zijn stage vanuit huis. Evaline werkte extra veel in de winkel en was druk met verschillende opdrachten voor school.
Toch was er tussendoor tijd voor elkaar, maar ik had ook veel tijd voor mijzelf waar ik dankbaar gebruik van gemaakt heb.
Op maandag wandelde ik met Tim door het bos. Genoten van zijn gezelschap, de zon, de paddenstoelen en de geweldige gesprekken samen.
Ik ging net als elke maandag naar de verschillende supermarkten voor de verse boodschappen voor de week.
Een van de vaste dingen in de herfstvakantie is immers het uitzoeken van kleding, oude weg, nieuwe kopen. Samen met Evaline reed ik naar Dordrecht. De Primark en al die andere leuke winkels. We gingen op dinsdagochtend heel vroeg en wat was het gelukkig erg rustig. We kwamen met tassen vol leuke dingen weer thuis. In de avond deden we samen een spel op de Nintendo. Een heerlijke dag was het zo!
Woensdag was een rustige dag en toen ik wat langer op bed bleef liggen kwam Maxi daar gezellig bij liggen. In de middag deed ik Nederland in Beweging mee en na zijn werk ging ik samen met Tim naar Breda. Ook hij kocht er tassen vol leuke kleding. Ook op dat moment was het er heerlijk rustig. Fijn dat wij nu voorbereid zijn op de winter met kleding!
Op donderdag maakte ik een heerlijke wandeling door het parkje bij ons. Ik werkte hard in de voortuin en de achtertuin. Gras maaien, snoeien en alle blaadjes opruimen. Trots en blij met het resultaat.
Op vrijdag had ik niet zo een beste dag, veel pijn. Ik kon er nu even goed aan toe geven. Dat was goed, maar maakte wel heel veel los. Ik werkte wel alvast de adressenlijst bij omdat we de kerstkaartjes aan het voorbereiden zijn!
Gisteren, zaterdag heb ik lekker uitgeslapen en daarna bakte ik koolhydraatarme kaneelbroodjes, nomnomnom!
Foto 2020
Koffiehoek
Feest van Evaline 18 jaar
We zongen haar wakker, hadden samen het ontbijt.
Er waren bloemen, slingers, ballonnen en cadeautjes.
De dag was “normaal” zij naar school voor examens, Tim thuis aan het werk voor zijn stage, Kees thuis aan het werk en ik reed ook naar mijn werk voor een ochtend-middagdienst.
In de middag had ze haar 2e rijles!
In de avond hebben we samen lekker gegeten en genoten van elkaar.
Feest van 27 jaar getrouwd
Week 42
Een lekkere lunch was dat! Mijn zelf gemaakte verse brood, belegd met 3 soorten kaas en dan als een tosti, jammie!!!
Met Kees wandelde ik door het herfstachtige bos een heerlijke wandeling.
Op mijn werk verplicht met een medisch mondkapje werken, met handschoenen erbij.
Het maakt mijn wangen ruw, mijn oren zeer, maar alles beter dan ziek worden!
Ik kocht van de dagbehandeling een mooie Halloween-man. Kees maakte er lichtjes in.
En verder maakten Kees, Evaline en ik het huis weer lekker schoon.
Vandaag wandelde ik samen met Tim naar de winkels. Even samen een paar boodschappen gehaald. Daarna hebben we samen zijn kamer opgeruimd en schoon gemaakt.
Hij maakt immers lange weken zo: 40 uur stage en op zaterdag 10 uur bij de slagerij.
Daar werkt hij nu met een spatmasker, achter de vitrine waar al vanaf Maart een plastic boven hangt.
Evaline haar werk is nu met een half spatmasker: eentje die vanaf de kin naar haar neus is.
Gaan we zelf op stap dan gaan de zelf gemaakte mondkapjes mee die ik fijn kan wassen en hergebruiken.
Foto 2020
Fibromyalgie en artrose, cursus
Deze week was er een introductiebijeenkomst.
Digitaal, online kroop ik achter de laptop.
Pepsie kwam gezellig bij mij liggen!
Een cursus “sterk met pijn”.
Deze cursus wil ik graag volgen en digitaal zou geweldig zijn zodat ik geen reistijd heb en het corona-veilig vanuit huis kan doen. Het is de eerste groep die ze op deze manier de cursus willen gaan aanbieden. Bij deze introductie heb ik al veel fijne nieuwe dingen gehoord.
Binnenkort hoor ik of ik mee kan doen.