Maandelijks archief: december 2020

Jaaroverzicht 2020






Het jaar begon met veel afscheid. Ik stopte met de buurtpreventie en het zwerf-afval-pakken.
Ik nam afscheid van mijn dierbare lieve vriendin, die ik nog heel regelmatig mis.
Ik ging aan het werk in Goirle, na 10 maanden heb ik daar afscheid genomen om naar een andere werkplek te gaan. Van Kees kreeg ik een nieuwe auto, dus afscheid van mijn oude wagentje.
Naast alle ingewikkelde en lastige dingen van corona hebben we er een mooi, warm, gezellig en lekker jaar van gemaakt. Zoveel foto’s van ons lekkere eten en toch weten we nog goed af te vallen of op gewicht te blijven!
Corona… in april bracht ik bij de ouderen in onze straat een bingo-kaart van een bingo die via de lokale omroep werd gespeeld. In december bracht ik hen een kerst-oud/nieuw pakket.
We vierden met zijn vier onze vakantie thuis. Maakten daar een heerlijke twee weken van.
Kees werkt vanaf maart vanuit huis en gaat hooguit 1x per maand even naar kantoor, als het echt niet anders kan. Kees bleef zo lang mogelijk zwemmen. Stapte elke dag op de crosstrainer en bleef rustig door gaan met afvallen.
Tim heeft zijn propedeuse gehaald en ging stage lopen. Na 2 weken op kantoor werd het kantoor gesloten en werkt hij nu vanuit huis. Hij ging de eerste maanden nog mee fitnessen maar is intussen elke week lekker  aan het hardlopen. Voor zijn verjaardag maakten we samen een duimring.
Evaline volgde vorig schooljaar veel digitaal onderwijs. Dit jaar, haar examenjaar is zij echt op school. De examens maken en ook de lessen zijn op school. Dit om te voorkomen dat er teveel uitval gaat plaats vinden. Zij kreeg de diagnose dyslexie en is dit een plekje in haar leven aan het geven. Voor haar verjaardag kreeg zij rijlessen, die nu even stil liggen, door de strenge lockdown. Zij liet 2 van haar verstandkiezen trekken om te voorkomen dat die kiezen haar kaak ontwrichten.
Ik kreeg de diagnose fibromyalgie en artrose. Ging hier actief mee aan de slag. Gesprek met de reumaconsulente, aanpassingen in mijn leefwijze. Ook volgde ik de cursus Sterk met Pijn. Wauw wat een enorme nieuwe wereld is voor mij open gegaan. Trots dat ik dit heb aangedurfd.
Een jaar waarin we ondanks de beperkingen van corona heel veel hebben beleefd. Waarin we vooral ons bewust zijn van waar we dankbaar voor zijn. Ons mooie warme liefdevolle gezin, onze fantastische woning. Ruimte geven aan elkaar, elkaars nabijheid opzoeken en samen veerkrachtig reageren op wat er op ons pad kwam. Wauw.

Tweede kerstdag


Uitslapen, in pyama, sporten, knutselen, leren, bouwen, opruimen, schoonmaken… We deden overdag van alles. In de avond kwamen we samen bij de maaltijd: lekker aan tafel alles klaar maken. Een vleesschotel bij de slagerij van Tim vandaan, hij maakte hem zelf voor ons. Lekker salade erbij, koolhydraatarme saus en er was gebakken ei en gebakken kaas.
Daarna spelletjes met op de achtergrond de top 2000. Eindeloos fijn en gezellig…

Eerste Kerstdag



Eten op afstand… we dekten de tafels gezellig.
We maakten allerlei lekkers.
Er waren verschillende soorten brood.
Verschillende soorten vlees.
Veel soorten kaas.
Makreelsalade en zalm.
Evaline maakte boompjes van komkommer en een kaasster.
Frans en Nel kwamen naar ons toe: je mocht maximaal 3 mensen ontvangen.
En zo konden we elkaar dan toch zien en spreken, wel steeds de 1,5 meter afstand in de gaten gehouden.


Daarna reden we naar Zevenbergen. De haven intussen gevuld met water. We maakten er een lange wandeling langs en genoten van het mooie weer.
Een kopje koffie thuis en daarna zwaaiden we Frans en Nel weer uit.

Cadeautjes


Dit jaar hadden we bedacht dat de kinderen voor ons een cadeau zouden kiezen en andersom.
We hadden een flink bedrag bedacht zodat we ook met iets leuks verwend zouden kunnen worden. Nou dat was dan wel enorm gelukt. Van een Lego- engelse bus met lichtjes voor Tim en een Fitbit voor Evaline… Van een digitaal drumstel voor Kees en een nieuwe pandora-armband voor mij met extra bedels (Bee Happy en Big Hugs).
Tim had er een extra cadeautje bij gelegd met voor Kees heerlijke koffie, Evaline een geluks-armbandje, voor mij heerlijke pantoffels waar mijn steunzolen in kunnen en voor zichzelf een bureaumat.
Wat een verwennerij was dat!
Voor Kees zijn ouders had ik chocolade gekozen die gemaakt is door de zoon van een collega. Daar een fijne fles Port bij… helemaal compleet!

Fibromyalgie en artrose, onderzoek


Vanuit Reuma Nederland kwam de vraag voor proefpersonen om een verpakking voor Campina te verbeteren. Dit onderzoek is onderdeel van een afstudeerproject van de opleiding Industrial Design Engineering gevolgd aan de Universiteit Twente. Dit project wordt uitgevoerd bij het Global Packaging Development Team van FrieslandCampina in Wageningen. Het doel van dit onderzoek is het testen van de gebruiksvriendelijkheid twee soorten pakken voor dranken. Hiermee hopen we informatie te verzamelen over hoe de gebruiksvriendelijkheid van verpakkingen kan worden verbeterd.
Ik had mijn in oktober opgegeven en kreeg afgelopen week de verpakkingen thuis gestuurd.
Ik vulde de vragenlijst in en Tim maakte een filmpje toen ik de pakken ging openen.
Ben heel benieuwd naar de resultaten!

Aandacht voor elkaar


Voor de 4 ouderen in onze straat maakte ik een kerst-oudjaar-pakket.
Ik bracht het maandag, de kortste dag van het jaar. Ook nog heel donker vanwege de vele wolken die flink regen brachten. Een zonnestraaltje brak door bij deze mensen, toen ik voor de deur stond… fijn! Zo was het helemaal bedoeld!
Deze tekst had ik in een brief erbij gedaan!

Fijne en gezellige oudjaarsavond tradities:
warme glühwein zoals Richard en Petra vele jaren hebben gedeeld
zelf gebakken oliebollen volgens recept van Corry haar vader.
Dit jaar sluiten wij hier niet mee af.

Daarom in plaats van…
de warme glühwein: een flesje druivensap
het knisperend vuur uit de korf: een reep winterse chocolade
de verse oliebollen: een plakje ontbijtkoek
En natuurlijk blijven we onze handen stuk wassen, maar dan wel met fijne (lavendel)zeep

Achter de wolken schijnt de zon: zodra alles weer mogelijk is, zetten wij met alle liefde en aandacht de tradities van oudjaarsavond voort.

Een warme groet
Kees en Marlies

Week 51


Daar lag ik dan, gevangen door Pepsie en Maxi, met Evaline als fotograaf!
Een van die geluksmomentjes deze week.

Met Kees liep ik een lichtjes-wandeling! In de avond genoten we van verschillende mooi verlichte woningen en uiteraard ook onze eigen tuin!

Ik was vlijtig, deed de eerste twee online cursussen voor mijn werk. Deze beide had ik bij mijn vorig werk ook al gehaald, maar dat telt in deze nieuwe organisatie niet. Dus mocht ik opnieuw.

Foto bos 1 is samen met mijn vriendinnetje, netjes op grote afstand van elkaar. Genoten van de verhalen, het wandelen en het fijne weer.
Foto bos 2 is samen met Kees. Het was een heerlijke wandeling met zelfs wat zon erbij, even een ander stukje bos hier in de omgeving met wat groen aan de bomen!
En verder werkte ik, hadden we overleg op mijn werk.
Had ik mooie gesprekken met lieve mensen.

Fibromyalgie en artrose, cursus


Dat was het dan, de laatste van 8x cursus. Er is in maart nog een terugkomdag.
De laatste keer, we kregen een presentje opgestuurd…. een machtig mooi kaartspel, met daarbij een lekker thee-tje en chocolaatje.
De laatste keer… we keken terug op wat we allemaal geleerd hebben.
Allemaal hebben we zulke mooie stappen kunnen zetten.
Ik merk dat ik de pijn de baas ben… weet hoe ik mijn dagen in moet richten om de minste last te ervaren en als ik dan een slechte dag heb, hoe daar zo snel mogelijk door heen te komen.
Daardoor heb ik veel meer energie, ben minder moe. Daardoor gaan dingen fijner en is de spiraal omhoog heel positief! Zo blij, zo trots en ja… de pijn zal ik levenslang hebben, maar ik weet er nu echt zoveel beter mee te leven, zo heel veel blij!
We keken met elkaar ook naar onze doelen voor de komende 3 maanden… kijken of wat we hebben geleerd ook ons eigen kunnen maken… spannend, Ik heb er voor mezelf heel veel vertrouwen in.