Dagelijks archief: zondag, 13 december 2020

Fibromyalgie en artrose, cursus


Dat was het dan, de laatste van 8x cursus. Er is in maart nog een terugkomdag.
De laatste keer, we kregen een presentje opgestuurd…. een machtig mooi kaartspel, met daarbij een lekker thee-tje en chocolaatje.
De laatste keer… we keken terug op wat we allemaal geleerd hebben.
Allemaal hebben we zulke mooie stappen kunnen zetten.
Ik merk dat ik de pijn de baas ben… weet hoe ik mijn dagen in moet richten om de minste last te ervaren en als ik dan een slechte dag heb, hoe daar zo snel mogelijk door heen te komen.
Daardoor heb ik veel meer energie, ben minder moe. Daardoor gaan dingen fijner en is de spiraal omhoog heel positief! Zo blij, zo trots en ja… de pijn zal ik levenslang hebben, maar ik weet er nu echt zoveel beter mee te leven, zo heel veel blij!
We keken met elkaar ook naar onze doelen voor de komende 3 maanden… kijken of wat we hebben geleerd ook ons eigen kunnen maken… spannend, Ik heb er voor mezelf heel veel vertrouwen in.

Week 50


Week 50 alweer, echt aftellen nu naar Kerst en het einde van het jaar!
Als voorbereiding op het nieuwe jaar heb ik de kalender en mijn Bullet Journal alvast ingevuld en klaar gemaakt voor 2021! Dat vind ik ieder jaar weer zo leuk: al die lege blaadjes vullen met mooie en bijzondere gebeurtenissen.
Deze week werkte ik 3x en was dit hele weekend vrij, dat was een fijne ervaring.
Ik had veel contact met goede lieve vrienden en had alweer een fijne wandeling met mijn lieve vriendinnetje.
Ik ging naar de kapper, was wel nodig en nu is het echt super kort: heerlijk!!!
Met zijn viertjes maakten we plannen voor de kerstdagen: kleding en cadeautjes… allemaal alvast goed voorbereid.
Samen met Evaline maakte ik goed gevulde goulash, jammie!