Maandelijks archief: mei 2021

Alweer een jaartje ouder


Er waren prachtige bloemen…

Er waren prachtige (zelf gemaakte) kaarten…

Er was een heerlijke lunch met elkaar. Later in de middag spelletjes met lekkers.

Tim verzorgde een lekkere bbq…

En na alle liedjes die gezongen werden, app-jes, mailtjes, telefoontjes en vele felicitaties, was het nog even tijd voor een wandeling, bij zonsondergang.

Wandelen Fort de Roovere




We reden opnieuw naar een vestingstad. Dit keer naar Halsteren.
Een wandeling, eerst naar de uitkijktoren, elke traptrede had er iets in geschreven staan.
Een prachtig uitzicht hadden we zo! Daarna naar de brug waar de leuning gelijk aan het wateroppervlakte is. Het bleef droog, met dank aan de buien-apps die lieten zien waar het wel aan het regenen was!

Week 21 – vakantie


Een week vakantie, voor Kees en mij samen,
Ik ga per 1 juni naar een andere afdeling op dezelfde locatie.
Ik had nog geen vakantiedagen opgenomen in het afgelopen half jaar.
Collega’s waren bereid mijn diensten over te nemen.
Kees besloot ook tijd voor vakantie te nemen!
En zo genoten we van een week vakantie.
We waren nog flink druk met de verbouwing, samen met verschillende aannemers.
Daar buiten om genoot ik van tijd voor mezelf met een voetenbad, gezellige bloemen op tafel en natuurlijk fijne dagelijkse wandelingen.

Wilde ik voor de foto opdracht de achterkant van deze meerkoet  op de foto zetten, dook hij/zij net weg, grin!

Fybromyalgie en artrose

Deze week kwamen we nog eens bij elkaar. Online.
De meiden van de cursus Sterk met Pijn.
Het was een warm, liefdevol weerzien.
Deze week ging ik terug naar de reumatoloog.
Ik start de dag rustig in mijn eigen tempo,
Dan let ik op voeding.
Ik gebruik etherische olie voor balans, rust in mn hormonen en pijnstillend.
Ik gebruik dagelijks paracetamol, verschillende vitaminepillen, kruiden voor weerstand en glucosamine met cartilage.
Ik zoek balans tussen rust/actief. Tussen beweging en ontspanning. Tussen hulp vragen en zelluf doen.
In de avond neem ik vaak tijd voor mediteren om lekker te slapen. Ik zoek naar energie gevers en hoop de balans te blijven houden met de energie nemers.
Ik probeer te zoeken naar wat mijn mogelijkheden zijn ipv de onmogelijke dingen te willen.
En verder genieten van al het moois op deze wereld, dankbaar voor ons heerlijke gezin.
Overal in huis fijne edelstenen.
En toch maakt mijn lijf een stapje achteruit. Ik voel meer pijn in mijn handen en vooral in mijn voeten.
De reumatoloog vind mij een droom patiënt omdat ik al zoveel zo goed doe.
Dat ik meer pijn ervaar aan een gewricht in mijn voet, is heel vervelend en de enige oplossing: meer pijnstilling. Vanaf nu dan maar dagelijks een sterke diclofenac erbij.
En vooral doorgaan met alles wat ik al doe en positief blijven!!!

Week 20


Een week vol van afspraken, daarnaast gewoon aan het werk geweest.
Op maandag ging ik naar onze garage. Ik had met mijn auto vast gezeten en er werd gekeken hoe groot de schade was. Gelukkig bleek er niets ernstigs aan de hand.
Op dinsdag ging ik mee met Kees. Hij kreeg zijn steunkous.
Hij leerde hoe deze aan en uit te trekken. Ik leerde hoe deze te wassen.
Op woensdag ging ik naar mijn werk extra voor een vergadering.
Mijn eerste kennismaking op de nieuwe afdeling waar ik per 1 juni aan het werk mag.
Een warm welkom was het. superfijn.
Op donderdag een heerlijke wandeling met vriendin, die ik al weken niet gezien had.

Op vrijdag naar de dierenarts waar beide katten gevaccineerd en goedgekeurd weer nagekeken zijn.
En ondertussen ging de aannemer nog een stapje verder: alles op zolder werd geschilderd en de vloer geëgaliseerd.

Verbouwing, foto’s


Isolatie tegen het dak, elektriciteit en netwerk kabels, de dakkapel

Eerste gispplaten, plek voor nieuwe wastafel, aansluiting voor airco

plek waar leidingen omheen liepen, schuin is daar nu weg, isolatie aan dak

hulptroepen! Het nieuwe dakraam, afgetimmerd en gips er om heen, voorzolder bijna klaar.

Alles klaar van stucwerk!!!