Eigenlijk schreef ik er al eerder over. Ik ga samen met Tim, samen met Evaline of we gaan met zijn drietjes. De ene keer pak ik de crosstrainer, fiets, loopband en het roeiapparaat. De andere keer doen we verschillende spiergroepen in apparaten aanpakken. Nog steeds ben in verwonderd over wat het mij brengt. De kracht in mijn lijf is aan het terug keren. De soepelheid voel ik steeds vaker. De pijn van de reuma krijgt steeds minder kans. Op de tweede foto heb ik aan het eind van de loopband de stand gepakt waarmee ik begon. Maar als je naar die balk kijkt zie je hoeveel sterker ik nu geworden ben!
Meestal probeer ik even mijn buikspieren te trainen.
Een flesje water, handdoek en muziek om naar te luisteren gaat altijd mee.
Stiekem verlies ik ook nog wat gewicht, dat was geen opzet, wel mooi meegenomen! Nu twee maanden, 2 tot 3 keer in de week bezig. Ondertussen elke week wandelen met mijn vriendin. Daarnaast pak ik nu en dan ook nog Nederland in Beweging. Super trots op ons alle drie hoe we gebruik maken van ons abonnement bij de sportschool!