Voor mijn handen heb ik oefeningen gekregen die ik trouw en regelmatig aan het doen ben.
Ondertussen lees ik op veel plekken dat bij artrose een duimbrace zeker een pijnstillend effect heeft.
Vandaar dat ik deze aangeschaft heb. Het is een flexibele duimbrace van Epitact. Gewoon te koop bij de betere drogist. Ik ga deze dragen wanneer pijn me in de weg zit. Het kan niet op mijn werk, vanwege hygiëne, maar wel onderweg en natuurlijk thuis.