Deze week kwamen we nog eens bij elkaar. Online.
De meiden van de cursus Sterk met Pijn.
Het was een warm, liefdevol weerzien.
Deze week ging ik terug naar de reumatoloog.
Ik start de dag rustig in mijn eigen tempo,
Dan let ik op voeding.
Ik gebruik etherische olie voor balans, rust in mn hormonen en pijnstillend.
Ik gebruik dagelijks paracetamol, verschillende vitaminepillen, kruiden voor weerstand en glucosamine met cartilage.
Ik zoek balans tussen rust/actief. Tussen beweging en ontspanning. Tussen hulp vragen en zelluf doen.
In de avond neem ik vaak tijd voor mediteren om lekker te slapen. Ik zoek naar energie gevers en hoop de balans te blijven houden met de energie nemers.
Ik probeer te zoeken naar wat mijn mogelijkheden zijn ipv de onmogelijke dingen te willen.
En verder genieten van al het moois op deze wereld, dankbaar voor ons heerlijke gezin.
Overal in huis fijne edelstenen.
En toch maakt mijn lijf een stapje achteruit. Ik voel meer pijn in mijn handen en vooral in mijn voeten.
De reumatoloog vind mij een droom patiënt omdat ik al zoveel zo goed doe.
Dat ik meer pijn ervaar aan een gewricht in mijn voet, is heel vervelend en de enige oplossing: meer pijnstilling. Vanaf nu dan maar dagelijks een sterke diclofenac erbij.
En vooral doorgaan met alles wat ik al doe en positief blijven!!!