Duitsland, de lieve mensen



De reis waarbij Tim en Kees ons samen veilig wisten te brengen naar Duitsland.
Evaline en ik in de keuken, later samen met Kees en Tim overleggen wat voor leuks we willen gaan doen.

Evaline wist elke ochtend weer voor een heerlijk ontbijt en een lekkere lunch te zorgen.
Kees nam een reis-gitaar mee en zorgde voor veel gezellige liedjes.
Tim was wel een kartrekker in de leuke dingen die we ondernamen en maakte veel mooie foto’s.

Tim. Kees en Evaline plezier met  het gamen in een spelletjeshal bij het cilinder museum.

Twee mooie mensen in een prachtige auto.

Een wandeling met zijn vier en spelletjes samen doen.

En dan tot slot dit plaatje, welke Kees maakte in Trier.

Week 28


Spannend vond ik het wel. Na corona ben ik aan het opbouwen. Deze week ging ik mijn gewone hele dinsdag werken, na de maandagmiddag. Aan het eind van de werkdag stond ik nog wel te tollen op mn pootjes. Had tijd nodig om weer tot rust te komen, maar ik herstelde.
Donderdagochtend had ik nog een activiteit. In de middag een verplichte bijeenkomst met de helft van het team van onze afdeling en een coach. Samen kijken hoe we de toekomst goed en prettig samen kunnen werken, onder de enorme werkdruk. Ook deze dag had nog een flikse impact. Maar vrijdag tijd voor mijn eigen bubbel, herstelmomenten en vooral lekker slapen, uitrusten en niet zoveel doen.
Op mijn werk gingen we naar een andere ict-omgeving. Natuurlijk ging er heel veel goed en zullen de missers vast de komende weken opgelost worden, toch? We kregen er een leuke goodiebag voor!
In de stad nog meer prachtige 3d tekeningen gezien, zo mooi als je dit kunt!

Tim een week in Noorwegen. Evaline op stap vrienden. Kees een bijeenkomst met een hapje van zijn werk. Dus genoot ik heerlijk buiten in mijn eentje van een lekkere eenvoudige sla!

Een heerlijke wandeling door ons fijne bos, samen met Kees. Na de klaprozen staan er nu gele bloemen in bloei. Prachtig, daar wordt je spontaan vrolijk van.

De afgelopen twee weken deed ik een cursus “overvloed aan flow en positiviteit”.
Wat heb ik er veel aan, wauw. Een nieuwe verbinding tussen hoofd-hart-lijf.
Verwerken van wat los gelaten mag worden. Mijn harde schijf herschrijven.
Een cursus met een stuk wetenschappelijke kennis, oefeningen, bewustwording en een prachtige meditatie, visualisatie, een hypnose meditatie en tot slot een wandelmeditatie.
Die laatste vond ik eerst wel spannend, hou ik mijn aandacht voldoende bij wat ik doe?
Dus koos ik voor een veilige wandeling. Door ons bos, de plek waar ik al zoveel stappen gezet heb. Wat was het een fijne afronding van deze cursus. Dankbaar en blij dat dit op mijn pad mij zo op weg heeft geholpen. Voor mezelf een mooie reminder/intentie gemaakt:
vertrouwen op mijn eigen wijsheid
voel de liefde stromen
leef licht, sjouw niet met problemen van de hele wereld.

Workshop halssnoer



Het was al eind mei gepland. We gingen dan toch maar gewoon op pad samen.
Na mijn ochtend werken een uur geslapen en toen samen in de auto naar Antwerpen.
Een klein uurtje later waren we er. Een wandeling door het centrum, een hapje eten.
Samen met nog 2 dames werden we uitgedaagd in onze creativiteit.
Een winkel vol met kralen, glas kralen, edelsteen kralen, murano kralen.
Een klein paradijs voor ons!
We kregen duidelijke instructie en mochten vooral zelf iets moois maken.
Helemaal blij en trots op onze resultaten reden we terug naar huis.
Dankjewel Zahia voor deze mooie avond!

Week 27


6x een halve dag, ging ik heen en weer naar Dongepark.
Ik maakte zo wel precies mijn uren met een extra middag, maar had ook tijd om te verder aan te sterken en op te knappen.
Langzaam voel ik steeds meer energie terug komen. Minder hoesten, minder benauwd.

Op zondag waren we in het Westen, op verjaardagvisite, een wandeling en vaderdag-inhalen.
Fijn om weer onder de mensen te zijn, gezellig iedereen te spreken en wat aten we lekker bij mijn schoonouders.

Tim maakte alweer een nieuwe smaak met het eten, wat is het avondeten gevarieerd op deze manier. We worden hier heel blij van!

Een boodschap in Breda, even rust genomen in… en genoten van… het park en zijn fonteinen.

Foto 2022




Deze week: vlinder
Lichtjes in de tuin, gezellige aan de muur, natuurlijk mijn prachtige tattoo en gelukkig,
na een week geduld, mislukte of gewoon geen vlinders gezien, bleef deze beauty op de parasol zitten voor een foto van een échte, levende!!!

Week 26



Voor een korte boodschap onze stad in, daar zijn ze mooie 3d-tekeningen aan het maken.
Een foto van de nieuwe lekkere maaltijd die Tim wist te maken.
De boeddha hangt, zelf gedaan! Een gat in de lijst geboord, een gat in de muur gemaakt, haakje bevestigd en klaar was ik, trots ook wel: ik kan het gewoon!!!
De badkamer kreeg een grote beurt van mij en glom zo vrolijk, even een mooie foto van gemaakt! En in de avond lekker met mijn voetjes in bad, daar kan ik zo enorm van opknappen.

Na-corona


Wat was dat enorm fijn, gewoon weer met zijn 4 aan tafel, bij elkaar voor de maaltijd.
Samen praten, samen eten, en gewoon genieten van elkaars gezelschap.
Wat doe je als eerst als je uit isolatie bent?
Knuffelen met je dochter die zo veel gedaan heeft, zo hard gewerkt heeft.
In het huishouden geen achterstand opgelopen.
Kees heeft de diamond painting van die Boeddha in de lak gezet.
Ik zat lekker in het zonnetje, heb een wandeling met Kees gemaakt en deed het verder nog even heel rustig aan.
Ik zou maandag niet werken: mensen van buitenaf die bij de activiteit betrokken zijn, waren al afgemeld.
Op dinsdag zou ik een hele dag doen. Ik zag daar als een berg tegen op. Dus in overleg met de manager: dinsdagochtend en woensdagochtend. Toch mijn uurtjes, maar dan verdeeld over 2 dagen.
Die eerste ochtend na het werk eerst nog een kwartier op een bankje buiten gezeten, ik zat te tollen op mn pootjes. Zo dankbaar dat het “maar” een ochtend was.
De andere diensten van de week hielpen verder in de opbouw van mijn energie.
Maar wat ben ik nog snel moe, nog regelmatig even flink hoesten en soms zelfs wat benauwd.
Ik doe mijn best met opbouwen. Maar buiten werk en herstel was er niet veel energie meer over voor andere dingen. Alle afspraken afgezegd.